孩子尿床并不是孩子愿意的,他們也很無(wú)奈,因此遇上家里寶貝尿床,父母先別急著責(zé)罵或是責(zé)打孩子,越打孩子越暈,尿床的機(jī)率越高。多安撫孩子,關(guān)注細(xì)節(jié)上的問(wèn)題,鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng),白天多喝水,等待花開(kāi)也是一種美好。
??1.訓(xùn)練膀胱,白天多喝水
??孩子年幼,膀胱功能沒(méi)有發(fā)育好,一有尿就會(huì)尿掉,而不會(huì)像大人一樣有憋尿功能。白天父母可以要孩子養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣,喝水了自然就會(huì)有尿,膀胱的積尿功能就能得到一定的訓(xùn)練,有助于孩子改善尿床的習(xí)慣。給孩子穿容易脫的褲子,孩子一有了尿意就馬上脫褲子尿,不要白天喝水多了又尿褲子,那就真麻煩了。
??2.注意營(yíng)養(yǎng),關(guān)注健康
??有些孩子有可能是營(yíng)養(yǎng)不良所導(dǎo)致的尿床,雖然這樣子的情況現(xiàn)在已經(jīng)比較少見(jiàn)了,但也還有存在。孩子可能有偏食,挑食的一些不良飲食習(xí)慣,是導(dǎo)致孩子們營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因。家長(zhǎng)注意孩子的飲食健康,做到營(yíng)養(yǎng)膳食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)孩子的身體抵抗力,讓孩子處在健康的狀態(tài),也是改善孩子尿床的辦法之一。有些孩子可能因?yàn)檫z傳的原因,或是天生體弱多病,他們的身體健康狀況一直不怎么好,這也有可能是造成孩子尿床的原因。家長(zhǎng)要多注意孩子的飲食攝入,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),讓孩子漸漸身體強(qiáng)壯起來(lái),孩子自然也就會(huì)慢慢改掉尿床的不良習(xí)慣。
??3.睡前少喝水,晚上不喝湯
??有些家庭有晚餐喝湯的習(xí)慣,認(rèn)為晚上喝湯滋補(bǔ),對(duì)于有尿床習(xí)慣的小朋友來(lái)說(shuō),晚餐就盡量不要吃水樣的食物,最好是吃米飯或是其他有助于消化的食物。攝入過(guò)多的水樣食物,會(huì)導(dǎo)致孩子尿床的機(jī)率提升,水到了身體里需要排出來(lái),尿床就很正常。孩子睡著不要喝太多水,就算孩子說(shuō)口渴了,家長(zhǎng)也不要給孩子喝太多水,往往喝太多水睡都容易導(dǎo)致孩子尿一床。
??4.耐心等待,多與安慰
??孩子尿床了,他們自己本身就覺(jué)得很丑,如果父母學(xué)用嚴(yán)格和不滿(mǎn)的眼光看著他們,他們會(huì)更加地害怕和難過(guò),甚至有些孩子因此而失去自信心,變得膽小又內(nèi)向。尿床不是孩子的錯(cuò),家長(zhǎng)要多給與安慰,尿床之后要馬上給孩子換上干凈的衣褲了被子,不要打罵孩子。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家介紹如果是遺傳性的尿床,基本上只能靠孩子慢慢長(zhǎng)大而自愈,家長(zhǎng)需要做的就是抱著良好的心態(tài)等待花開(kāi)。